呼吸法と瞑想により心を落ち着かせます。
全身の筋肉を優しく伸ばし柔軟性を高めます。
心を整え、日常生活での集中力を向上させます。
身体のバランスを整え健康維持をサポートします。
Zenyogは、ヨガを通じて心身の調和を目指す日本のウェルネスブランドです。 忙しい日常の中でも、自分自身と向き合う時間を提供します。
経験豊富なインストラクターが、一人ひとりのレベルに合わせた 丁寧な指導を行っています。
私たちはヨガを単なる運動ではなく、 より豊かな人生を築くためのライフスタイルと考えています。
住所: 20-11 Sarugakucho, Shibuya, Tokyo 150-0033, Japan
メール: info@zenyog.online
電話番号: +81334618511
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